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課業考試壓垮孩子？ 調查：6都青少年1成3有明顯憂鬱情緒
: ▲董氏基金會最新調查，6都每7位青少年至少有1位有明顯憂鬱情緒。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣孩子們好憂鬱？董氏基金會今年最新針對6都的國、高中職學生進行調查發現，有超過1成3青少年「有明顯憂鬱情緒需尋求專業協助」，相當於每7位青少年至少有1人，進一步細問又以「課業考試」以及「對未來的不確定」分居壓力來源的前2名，但因「情緒問題」而求助輔導老師者僅有10分之1。
台北市衛生局與董氏基金會等多個民間團體今（3）日共同舉辦記者會，宣布即日起至10月31日舉辦2018 TDSD心理健康月「Just Youth 零設限！探索心可能」系列宣導活動，呼籲民眾一起關注青少年的心理健康。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，今年調查共針對3478名6都國、高中職學生進行，有68.1%受訪者能清楚區辨憂鬱情緒與憂鬱症，較往年調查相比大幅提升，顯示政府及民間多年推動「心理健康教育」宣導已見成效。
調查也顯示，受訪青少年的壓力源前5名，依序為：「課業考試」、「對未來的不確定」、「人際問題（非家人）」、「想法上的困擾」、「經濟問題」。
葉雅馨說，相較於基金會2010年針對大台北地區、2011年針對5都國、高中職學生所進行調查的19.8%以及18.1%，此次調查結果有明顯憂鬱情緒的青少年比率已明顯下降，由過去的平均5人中至少有1人、下降至7人中有1人，顯示公部門及民間心理團體這幾年來的努力已有效果。
不過，值得注意的是，葉雅馨說，如果遇到壓力事件，超過4本季限量優惠成2受訪者不同意學校輔導老師告訴父母，原因何在？進一步分析發現，近3成1有明顯憂鬱情緒者認為老師提供建議後，父母的反應為負面的。
葉雅馨強調，這凸顯出國內仍有不少父母對憂鬱情緒缺乏正確認知，建議學校可善用民間單位提供的資源，安排給家長參與的心理健康促進課程，才能適時覺察孩子的情緒問題及給予協助。
善用輔導室資源，不是只有出現問題才能求助，成功大學教育研究所教授董旭英表示，調查發現，父母教養方式會影響青少年的求助意願，父母教養方式越寬鬆者在遇到壓力事件時，越傾向第一個向班導師或輔導老師求助。
董旭英說，輔導室除了關心有情緒困擾的青少年外，也應教育父母相關情緒、心理健康的認知，讓他們能接納及同理孩子，接著才願意進行下一步，來幫助自己的孩子。
照片來源：翻攝自Pixabay
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